Smoothie banane fraises

milk shake

pour faire manger des fruits à notre fils adrien, c est la galere! alors voila 2 truc facile qui marche à tous le coups!

2 bananes
750 g de fraises du jardin de nicolas ou toulouges
50 cl de lait bio

Lavez et équeutez les fraises.
Mixez les fraises avec les bananes coupées en morceaux et le lait jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
Versez dans des verres hauts et servez bien frais

Milk-Shake à la fraise

4 boules de glace à la vanille
– 40 cl de lait bio
– 15 glaçons
– 300 g de fraises  de nicolas du jardin ou de toulouges

Lavez les fraises et équeutez-les.
Mixez l’ensemble des ingrédients, d’abord à petite vitesse puis à grande vitesse pour broyer les glaçons. Ajoutez du sucre selon les goûts.
La préparation doit être bien mousseuse.
Servez immédiatement, dans des coupes avec une paille !